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网站URL:https://www.ofweek.com/medical/2023-12/ART-11162-8220-30621327.html
最后点入:2023-12-29 15:22:18 · 加入时间:2023-12-29 15:22:18
网站关键词(19个字符):
科技、 医疗、 健康、 减肥、 生物电子刺激器、
网站描述词(128个字符):
文/陈根
想要减肥,除了迈开腿外,另外很重要的一点,则是限制饮食的摄入,也就是所谓的管住嘴。但怎么管住嘴呢?
理论上是两种方式,第一种就是靠我们的意志力来克制自己的食欲,在一定的摄入后就不再进食,当然,这种方法是最好的,但难就难在,绝大多数人,都做不到
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