本期节目主要内容：蒋慧是澳大利亚东武太极联盟的创办人，这位70岁的老人每周都会往返于墨尔本三个华人聚居区免费教授当地学员中华太极的相关课程。在学员们眼中，蒋慧有着传奇的经历，她50岁开始系统学习太极拳，师从太极拳名家张东武和徐勤兰，64岁参加香港举办的第16届世界武术大赛获得五项赛事的全能冠军；这里是位于加拿大温哥华的一家录音棚，正在演唱粤剧的这些演员都来自一家本地的粤剧学院，他们都有一位共同的老师——杨海城。对于很多粤剧爱好者来说，每周来找杨老师上课已经成为雷打不动的习惯。（《华人故事》20231216我在澳大利亚的太极之路/杨海城的六十载梨园情）

更新时间：2023-12-18 直链：tv.cctv.cn

新浪众测积分商城可兑换免费数码、运动、时尚、旅行等商品，可立即兑换，更有App专享积分兑换。

更新时间：2023-12-17 直链：zhongce.sina.com.cn

新浪众测可免费领取任务，展现优秀获奖作业排名，查看任务详细规则，评论热门产品，给广大网友提供有价值的购买参考指南。

更新时间：2023-12-17 直链：zhongce.sina.com.cn

新浪众测免费试用平台，可免费申请产品，预告即将开始试用的产品，试用产品，以往产品试用都在这里。

更新时间：2023-12-17 直链：zhongce.sina.com.cn

新浪众测是免费试用产品和专业评测指南购物服务平台，包括免费试用，参与话题，原创对比评测，积分兑换四大模块，通过为广大网友提供免费产品和免费服务，来发布网友真实对比评测，为消费者提供客观购买参考指南，分享高质量UGC内容。

更新时间：2023-12-17 直链：zhongce.sina.com.cn

国内特色资讯服务的掌上行情数据及交易平台，产品覆盖沪、深、港、美全市场行情及商品、期货、基金、环球指数数据，提供免费及时的股价提醒，提供7*24小时专业的全球财经资讯及基于用户兴趣的头条财经扩展，提供专业且完全免费的投资理财咨询服务，提供财经大咖直播揭秘！

更新时间：2023-12-17 直链：finance.sina.com.cn

新浪邮箱，提供以@sina.com和@sina.cn为后缀的免费邮箱。2G超大附件和50M普通附件，容量5G至无限大，整合新浪微博应用，支持客户端收发，更加安全，更少垃圾邮件。

更新时间：2023-12-17 直链：mail.sina.com.cn

新浪时尚，风格由我！新浪时尚频道，解读时尚圈热点事件；跟踪炫酷秀场趋势；传递实用资讯信息；引领愉悦生活方式。

更新时间：2023-12-17 直链：fashion.sina.com.cn

宝塔，让运维简单高效。面板支持Linux与Windows系统。一键配置：LAMP/LNMP、网站、数据库、FTP、SSL，通过Web端轻松管理服务器。

更新时间：2023-12-17 直链：www.bt.cn

优亿链收录网是一个为小微站长提供网址自动提交，加快网站的收录速度和浏览量,收集的是正规的网站,用户自主自动收录网址和自动发布外链,友情链接交换,优质秒收外链网的免费自动秒收录平台！

更新时间：2023-12-17 直链：9dy.uel.cc