原《忏悔录》栏目，是一个以“心灵的焦点访谈”为最终定位和品质追求的周播节目,推崇“没有反思的人生是没有价值的人生”和“吾日三省吾身”的价值观。力图在与犯有重大过失的人物的深度访谈的中,通过他对于自己心路历程的观注和再思考,以忏悔的方式完成自我人格的升华,并给予观众深刻的启迪。

更新时间：2023-12-28 直链：tv.cctv.com

《法律讲堂》文史版是一档弘扬法制精神、传播法律文化的讲座类节目，融思想性、知识性、趣味性于一体，是具有学术根基、大众口味的法律文化普及课堂。

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CCTV9纪录频道的八大时段之一，主要播出中外自然类精品纪录片,本页面是自然时段在中国网络电视台的独家官网

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中央电视台纪录频道五大时段之一人文地理时段，播出自然地理和科技类纪录片。该页面为人文地理在中国网络电视台独家专区。

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《环球综艺秀》着力搭建一个世界文化文艺互鉴的综艺舞台,立足国际平台,用综艺联结“人类命运共同体”,用文艺“向世界贡献中国智慧”,打造一个放眼全球、放眼世界的“文艺文明互鉴”平台。

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CCTV-3综艺频道新推出的一档大型综艺栏目,该栏目一改以往娱乐节目以明星表演为主的局面,本着“百姓自娱自乐”的宗旨,突出大众参与性、娱乐性,力求为全国各地,各行各业的普通劳动者提供一个放声歌唱,展现自我的舞台

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“时代楷模”是由中宣部集中组织宣传的全国重大先进典型。时代楷模充分体现“爱国、敬业、诚信、友善”的价值准则,充分体现中华传统美德,是具有很强先进性、代表性、时代性和典型性的先进人物。根据时代楷模的职业身份,以中宣部和有关部门名义发布。

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《今日说法》诞生于1999年1月2日,是中央电视台第一档全日播法制栏目,已经成为家喻户晓的品牌栏目。栏目秉持“点滴记录中国法治进程”的理念,以“重在普法,监督执法,促进立法、服务百姓”为宗旨,全力打造“中国人的法律午餐”。

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本集主要内容： 公元六百五十三年，永徽四年初，高宗李治继位第五年，大唐江山安定祥和、繁荣昌盛，唐高宗为完成先皇遗愿，在泰山光明顶及山脚下大兴土木，建成方圆二坛，欲率文武百官进行开国首次封禅，以此树立威信，收回由长孙无忌及褚遂良一直把持的朝政，稳固社稷，一时间全国上下一片欢庆。自认血统高贵的吴王李恪，卧薪尝胆图谋夺回父皇原本留给他的皇位。李恪将二十四死士训练完毕，屠龙计划如期执行。（《少年神探狄仁杰》第1集）

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食材如何搭配能够起到养生效果？哪些食材不宜一起食用？厨房里的养生奥秘给你讲明白。

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